冷え性改善にはまず運動から始めましょう
不調改善のプロがあなただけの運動プログラムを作成します
冷え性ともいわれる、手足の冷え。
この原因のひとつは血行不良です。
手足に血液がうまく運ばれなくなることで末端が冷えるのです。
特に日常的に前屈姿勢になりがちな方は要注意です。
姿勢は心臓や肝臓に影響を与え血行を良くも悪くもします。
Groundworksではあなたの骨格に合わせた正しい姿勢を徹底指導、サポートします。
正しい姿勢を手に入れて冷え性を改善しませんか？
まずはお気軽にお問い合わせください。
Groundworksの魅力
より効果的に結果を出すための豊富な無料オプション
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◆無料オプション
・定期カウンセリング
心と身体の状態は変動するものです。
定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。
・オーダーメイドプログラム
人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルの運動メニューを作成します。
・食の基本マニュアル
トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。
Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
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営業時間
10:00～22:00
（最終受付21:00～）
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