一人ではトレーニングが継続できない方は是非

専属のトレーナーがマンツーマンで徹底指導、サポートします。

学生時代からの運動経験もなく、「私でもできるかな」と億劫になっている方。

始めてみようと思っても、勇気が出ないまま過ごしている方。


Groundworksではトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを組んで丁寧に指導いたします。

運動経験がなかった方は経験がなかった刺激を身体に得られるためとても成長が早いです。


私たちと一緒にトレーニングを習慣化してみませんか?

まずはお気軽にお問い合わせください。

Groundworksの魅力 継続していただきやすい豊富な無料オプション

  • ◆無料オプション

    ・定期カウンセリング

    心と身体の状態は変動するものです。

    定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。


    ・オーダーメイドプログラム

    人の身体は十人十色。

    あなたの色に合わせたオリジナルの運動メニューを作成します。


    ・食の基本マニュアル

    トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。

    Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。

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お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 10:00~22:00
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大井町と蒲田に店舗を構えております。お好きな方に通っていただけます。

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