拠点を構えている場所の詳細を掲載します | 大井町でパーソナルジムならGround works

なりたいスタイルに応じたオーダーメイドプログラムで、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成しています。大井町駅から徒歩圏内の場所に拠点を構えており、ダイエットやボディメイク、健康維持や産後ケアなど、目標に応じたトレーニング指導を行っています。HIITと呼ばれる短時間で行う高強度トレーニングをメインに取り扱っており、時間がない中でも効率良く脂肪燃焼したい方に最適なメニューを用意しています。

無理なく楽しみながら続けられることを目的としているため、定期的なカウンセリングを実施し、身体だけでなく心のケアも行いながら、辛さやキツさばかりが先行しないような工夫を行っています。運動に関する苦手意識よりも目に見えた成果をご自身で感じていただくことで高いモチベーションを保ち続けられるようなパーソナルジムを展開しています。