完全個室で専属のトレーナーがマンツーマン指導
全てがあなただけのメニュー
パーソナルトレーニングの最大のメリット
・トレーニングメニュー
・食事指導
共にあなたの為だけの内容です。
ライフスタイル・体の特徴・現在の状態などしっかり評価させていただいて
その結果を踏まえてトレーナーがプランニングを行い、あなただけのメニューを作ります。
どのような目的でも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください。
Groundworksの魅力
豊富な無料オプションをご用意
-
◆無料オプション
・定期カウンセリング
心と身体の状態は変動するものです。
定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。
・オーダーメイドプログラム
人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルの運動メニューを作成します。
・食の基本マニュアル
トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。
Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
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営業時間
10:00~22:00
(最終受付21:00~)
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大井町駅前店
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