京急蒲田駅【3分】 パーソナルジム Groundworks｜トレーニングで自分に自信が持てるようになります

・定期カウンセリング

心と身体の状態は変動するものです。

定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。

・オーダーメイドプログラム

人の身体は十人十色。

あなたの色に合わせたオリジナルの運動メニューを作成します。

・食の基本マニュアル

トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。

Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。