大井町【2分】パーソナルジム Groundworks｜あなただけのトレーニングプラン

全てがあなただけのメニュー
お客様一人ひとりに寄り添い目標達成をサポートします。

パーソナルトレーニングの最大のメリットはお客様一人ひとりに合わせた

最適なメニューを提供できるところです。

Groundworksでは大手のフィットネスジムのようなマニュアルは導入していません。

・プランニング

・トレーニングメニュー

・食事指導

全てあなたの為だけの内容です。

ライフスタイル、身体の特徴、現在の状態などを「評価」させていただき、

その結果を踏まえてトレーナーがプランニングを行い、

あなただけのメニューを作ります。

こんな嬉しいお声をいただいております！

お客様の声➀

初めて利用させていただきましたが、
トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導いただきました。
店内の雰囲気や清潔感もとてもよくて大満足しています。
お客様の声②

明るく元気にセッションをしてくださったので、緊張もすぐにほぐれ楽しくトレーニングできました。
できた部分はしっかり褒めてくれて、苦手な部分は分かりやすく教えていただけて、モチベーションが上がりました。
お客様の声③

下半身の脂肪なんとかしたくて半年前から通っています。なかなか手強いぜい肉ですが少しずつ落ちてきたと思います。
その日の体調などに合わせてメニューを作ってくれるので運動が苦手でも無理なく続けることができています。