大井町 パーソナルトレーニングジム Groundworks｜無料カウンセリング実施中

お客様の目標に合わせて効果的且つ効率的なオリジナル運動プログラムを作成し、マンツーマンでの指導を行います。

「トレーニングのやり方はこうです」ではなく「身体の状態がこうだからこういったトレーニングをしていきましょう」というように

トレーニングの目的の真意を大切にしています。

⇒イベントに向けたボディメイク

⇒生活習慣改善

⇒産後ダイエット（お子様同伴歓迎）

どんな目標でも構いません。

親身に寄り添い達成に向けて全力でサポートします。

まずはお気軽にお問い合わせください！