Groundworksとは？
リーズナブルな価格で効果的且つ効率的なプログラムをマンツーマンで指導
Groundworksではお客様一人ひとりの目標に合わせたオリジナルメニューを低価格で提供いたします。
当店では「リーズナブルな価格」「質の高い指導」「継続しやすい環境」を重視しています。
その上で難関資格を持った優秀なトレーナーがあなたを全力でサポートします。
Groundworksの魅力
お子様同伴歓迎！産後のお悩みを解決します。
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産後トレーニング
子連れOK！「小さい子供がいるからトレーニングなんて通えない」と諦めないでください。全スタッフ、育児中のボディメイクやダイエットのスペシャリスト。
トレーニング中でも近くでお子様を見ることも可能です。
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HIGH-INTENSITY-INTERVAL-TRAINING
通称「HIIT」として知られる短時間で結果を出すための高強度トレーニング。
脂肪燃焼効果は一般的なジョギングの約6倍といわれています。
ダイエットやシェイプアップに効果的です。
専門のトレーナーが担当しますので安心して取り組めます。
CHECK!
【無料カウンセリング実施中】
まずはあなたの目標をお聞かせください。
⇒イベントに向けたボディメイク
⇒生活習慣改善
⇒産後ダイエット
etc...
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POINT01
定期カウンセリング
身体と心の状態は変動するものです。
定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。
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POINT02
オーダーメイドプログラム
人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成します。
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POINT03
食の基本マニュアル
トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。
Groundworks 料金表
目的に合わせて３つのプランからお選びいただけます。
リーズナブルな価格かつ継続できるプランをご用意
◆入会金 ￥11,000
◆月会費制
・月4回コース ￥30,800
・月6回コース ￥44,400
・月8回コース ￥57,200
◆チケット制
・8回チケット ￥68,000
・16回チケット ￥128,000
◆短期集中 ￥198,000
・16回トレーニング
・60日間LINE食事指導
・測定管理（体重・体脂肪率・ウエスト）
Campaign
カウンセリング無料
[通常]5,500円(税込)
この特別なキャンペーンでぜひ！
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
（最終受付21:00～）
Access
大井町駅前店
| 住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5-17-4 高山ビル501 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6260-0941 |
京急蒲田店
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田3-18-12 アイリス壱番館105 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6677-9174 |
特徴
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Contact
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