冬の冷え性改善は姿勢で改善できます
「姿勢の力」で強いからだを取り戻しませんか？
冷え性ともいわれる、手足の冷え。
この原因のひとつは血行不良です。手足に血液がうまく運ばれなくなることで末端が冷えるのです。
特に日常的に前屈姿勢になりがちな方は要注意です。姿勢は心臓や肝臓に影響を与え血行を良くも悪くもします。
Groundworksではあなたの骨格に合わせた正しい姿勢を徹底指導、サポートします。
正しい姿勢を手に入れて冷え性を改善しませんか？
まずはお気軽にお問い合わせください。
Groundworksの魅力
～より効率的に結果を出すために～
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◆豊富な無料オプションをご用意
・定期カウンセリング
心と身体の状態は変動するものです。
定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。
・オーダーメイドプログラム
人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成します。
・食の基本マニュアル
トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。
Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
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お気軽にお問い合わせください。
営業時間
10:00～22:00
（最終受付21:00～）
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広々とした空間で快適にトレーニング
大井町駅前店
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