Trainer お客様の目標を叶えるプロフェッショナル

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Trainer お客様の目標を叶えるプロフェッショナル

Groundworksのトレーナーは全員がボディメイクやスポーツを通じて、

自分たちのなりたい姿に向き合ってきた人たちです。

だからこそ、体を変えるための知識やスキルは勿論、

全員がお客様一人ひとりの目標と真摯に向き合うことを大切にするトレーナーばかりです。

Groundworksのトレーナーがあなたのなりたい姿に向けて全力でサポートします。

Service

Groundworks独自のレッスンを体験してみませんか?

■Training/Groundworksでの流れ

➀ウォーミングアップ

②HIIT

③現状の確認を行い整える

➃目的に合わせたトレーニング

➄食事アドバイスや宿題など


■Groundworksの

➀パーソナルトレーナー

トレーニングや食事の指導だけではなく、カウンセリングや継続的なコミュニケーションをおこないます。

それらを通じてお客様とトレーナーの目標が一致し、一人ではモチベーションを維持しづらいボディメイクを最後までサポートすることができます。


②完全個室でマンツーマン指導

Groundworksではパーソナルトレーニングを行っており、完全貸し切りのプライベートな空間でトレーニングしていただくことができます。

体に関するお悩みなども安心してご相談ください。お客様のニーズに寄り添うベストな運動方法を専属のトレーナーがご提案します。


③産後トレーニング

子連れOK!

「小さい子供がいるからトレーニングなんて通えない」とあきらめないでください。

全トレーナーが育児中のボディメイクのスペシャリスト。トレーニング中でも近くでお子様を見ることが可能です。


お客様の声

ホットペッパーからご予約の方は口コミ投稿でプロテイン1杯サービスしております♪

こんな嬉しいお声をいただいております!

  • お客様の口コミ➀

    24hジムに通いながら、ここでフォームの確認や普段より重量を上げたトレーニングをさせていただいてます。

    筋肉の構造や動かし方といった基礎から教えていただけるので、非常に勉強になります。食事の知識も学ぶことができて楽しく体作りに取り組めてます!

  • お客様の口コミ②

    1年間継続して通っています。元々ダイエット目的で始めましたが、姿勢化全・O脚・肩こりの改善など、根本から体の変化を感じることができました。トレーナーさんがしっかりと自分の体の状態を見て指導してくれるので、信頼できます。

  • お客様の口コミ③

    お試し2か月で終わるつもりが、トレーナーさんが良すぎて1年継続して通っています。長年悩まされていた腰痛・肩こりがなくなり、正しい体の動かし方も身につきました。これからも通い続けようと思います。


お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 10:00~22:00
(最終受付21:00~)

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大井町と蒲田に店舗を構えており、お好きな方に通っていただけます。

大井町駅前店

住所

〒140-0011

東京都品川区東大井5-17-4

高山ビル501

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電話番号

03-6260-0941

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アイリス壱番館105

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