大井町パーソナルジム Groundworks｜女性に人気／ダイエットするなら

Groundworksであなたの悩みを解決しませんか？女性特有の悩みやダイエットを全力サポートします。

Groundworksではお客様の目標を効果的且つ効率的に達成できるように

オリジナルの運動プログラムの作成と食事指導をマンツーマンで行います！

女性向けのダイエットやシェイプアップの指導は勿論、

産後ダイエットやお子様連れの方も歓迎しております。

トレーナーは全員、育児中のボディメイクやダイエットのスペシャリスト。

まずはお気軽にお問い合わせください！

定期カウンセリング

身体と心の状態は変動するものです。
定期的にカウンセリングを行うことで
目標への軌道修正ができます。
一人では維持しにくいモチベーションも簡単にキープすることができます。
オーダーメイドプログラム

人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成します。
目標に向けて効果的かつ効率的なトレーニングプログラムを提供します。
産後トレーニング

子連れOK！
「小さい子供がいるからトレーニングなんて通えない」と諦めないでください。
全スタッフ、育児中のボディメイクやダイエットのスペシャリスト。トレーニング中にお子様を近くで見ることも可能です。