身体の不調や悩みを解決します 肩こり、腰痛、生活習慣改善、どんな悩みでも親身に寄り添い解決に導きます

お客様の目標や悩みに合わせて効果的且つ効率的な運動プログラムをご用意いたします。

有資格者のトレーナーが完全個室でマンツーマン指導させていただきますので、安心して通っていただけます。

産後ダイエットにも対応しており、お子様同伴歓迎です。

Groundworksの魅力 豊富な無料オプションをご用意

  • ３つの無料オプション

    ◆定期カウンセリング

    身体と心の状態は変動するものです。

    定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。


    ◆オーダーメイドプログラム

    人の身体は十人十色。

    あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成します。


    ◆食の基本マニュアル

    トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。

    Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。

    ダウンロード (3)
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