目標に向けて効果的・効率的なメニューを提供

お客様の目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニュー

Groundworksはお客様の目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供しております。

ダイエットがしたい方、筋肉をつけたい方、肩こり解消等、どんな悩みでも親身に寄り添い、解決に導きます。


⇒イベントに向けたボディメイク


⇒生活習慣改善


⇒産後ダイエット(お子様同伴歓迎!)


まずはあなたの目標をお聞かせください。

CHECK!

プロから教わる運動療法

有資格者が正しい姿勢や運動フォームを徹底指導、サポートします!


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Groundworksの魅力

◆産後トレーニング

子連れOK!「子供がいるからトレーニングなんて通えない」と諦めないでください。全スタッフ、育児中のボディメイクやダイエットのスペシャリスト。トレーニング中でも近くでお子様を見ることも可能です。


◆HIIT

HIITとは短時間で結果を出すための高強度トレーニングです。

脂肪燃焼効果は一般的なジョギングの約6倍といわれています。

専門のトレーナーが担当しますので、安心して取り組めます。

Campaign

お得なキャンペーン実施中

初回

[通常]5,500円(税込)

この特別なキャンペーンでぜひ!

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 10:00~22:00
(最終受付21:00~)

Access


駅近で通いやすい!リーズナブルな価格で継続できるプランをご用意!

大井町駅前店

住所

〒140-0011

東京都品川区東大井5-17-4

高山ビル501

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電話番号

03-6260-0941

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京急蒲田店

住所

〒144-0052

東京都大田区蒲田3-18-12

アイリス壱番館105

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電話番号

03-6677-9174

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