検温・お着替え
Groundworksでは検温・換気など感染症対策を徹底しております。
検温後は運動着に着替えていただきます。
夫婦やカップルで通えるパーソナルジム
Groundworksの新しいトレーニングプラン【期間限定キャンペーン中】
期間限定
25,000 円(税込)
通常50,000円(税込)⇒25,000円(税込)
月4回ペアトレーニングコース(1回60分)
夫婦、カップル、友達同士などで通っていただけるコースです。
トレーニングをしたいけど一人で通う勇気がない方、
誰かと一緒にトレーニングがしたい方などにおすすめです。
料金は2人合わせて25,000円(税込)と大変お得になっております。
是非この機会にトレーニングを始めてみませんか?
トレーニングプログラム
Groundworksでの流れ
検温・お着替え
Groundworksでは検温・換気など感染症対策を徹底しております。
検温後は運動着に着替えていただきます。
無料カウンセリング
お客様のトレーニングの目的や身体の悩みなどを確認させていただき、アドバイスをさせていただきます。勿論、食事についてもアドバイスいたします。
ウォーミングアップ
怪我をしないように軽く体を動かします。
HIIT
20秒動いて10秒休憩を8回繰り返す4分間のトレーニングです。脂肪燃焼やシェイプアップに効果的です。
目的に合わせたトレーニング
お客様の体に状態を確認し、目的やご要望に合わせたオリジナルメニューを行います。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
大井町駅前店
住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5-17-4 高山ビル501 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
03-6260-0941 |
京急蒲田店
住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田3-18-12 アイリス壱番館105 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
03-6677-9174 |
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