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月4回ペアトレーニングコース(1回60分)

通常¥50,000(税込)→¥25,000(税込) このお得な機会にトレーニングを始めてみませんか?

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    POINT01

    結果にこだわる

    ダイエットに限らずお客様の目的に沿った結果がついてきます。目的に具体性がなくても、トレーナーと相談しながら、目的を具体化していくことも可能です。

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    POINT02

    運動未経験大歓迎

    運動未経験大歓迎です!

    トレーナーが一人一人に合ったトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導します。運動経験がなかった方は経験なかった刺激を身体で得られるため、成長が早いです。

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    POINT03

    全てがあなただけのメニュー

    プランニング、トレーニングメニュー、食事指導、

    全てがあなたの為だけの内容です。

    ライフスタイル、体の特徴などを評価させていただき、その結果を踏まえてトレーナーがプランニングを行い、あなただけのメニュを作ります。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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お気軽にお問い合わせください。

営業時間 10:00~22:00
(最終受付21:00~)

Groundworksとは?

大井町と蒲田に店舗を構えるパーソナルジム

大井町と蒲田に店舗を展開しているパーソナルジムです。


お客様の目標に合わせて効果的且つ効率的な運動プログラムの作成と食事指導を行います。

イベントに向けたボディメイクや生活習慣改善など、どんな目標に対しても全力でサポートします。


駅近なのでアクセスが良く利用しやすくなっています。

大井町・蒲田・京急蒲田・大森付近でパーソナルジムをお探しの方は是非Groundworksへ!!

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 10:00~22:00
(最終受付21:00~)
  • REASON
    01

    定期カウンセリング

    目標の軌道修正が可能

    トレーニングだけでなく精神面についてもサポート

    身体と心の状態は変動するものです。

    定期的にカウンセリングを行うことで目標へ軌道修正ができます。

    一人では達成が難しい目標も、トレーナーと共有することで達成しやすくなります。

    ダウンロード (6)
  • REASON
    02

    オーダーメイドプログラム

    全てがあなただけのメニュー

    お客様一人ひとりの目標に合った運動プログラムを提供

    人の身体は十人十色。

    あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属のトレーナーが作成します。

    効果的且つ効率的なトレーニングを始めましょう。

    ダウンロード (7)
  • REASON
    03

    食の基本マニュアル

    極端な制限は一切なし

    あなたのライフスタイルに合わせた最適な食事を提案

    トレーニングの効果をより上げていくには適切な食事が欠かせません。

    Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。

    ダウンロード (6)

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