大井町 パーソナルトレーニングジム Groundworks｜カウンセリング無料

ダイエットに限らずあなたの目的に沿った結果がついてきます。目的に具体性がなくても、トレーナーと一緒に相談しながら、目的を具体化していくことも可能です。

運動未経験の方、大歓迎です。

トレーナーが一人一人に合ったトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導します。

運動未経験の方は経験のなかった刺激を身体で得られるため、成長が早いです。

プランニング、トレーニングメニュー、食事指導、

全てがあなたの為だけの内容です。

ライフスタイル、体の特徴などを「評価」させていただき、その結果を元にトレーナーがオリジナルメニューを作成します。