CHECK!

興味がある方はお気軽にご相談ください！

目標に合わせた効果的且つ効率的な運動プログラムの作成と食事指導をマンツーマンで行います。

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    POINT01

    産後トレーニング

    お子様同伴歓迎！

    「小さい子供がいるからトレーニングなんて通えない」

    と諦めないでください。

    全スタッフ、育児中のボディメイクのスペシャリスト。

    トレーニング中に近くでお子様を見ることも可能です。

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    POINT02

    HIGH-INTENSITY-INTERVAL-TRAINING

    通称「HIIT」として知られる短時間で効果を出すための高強度トレーニング。脂肪燃焼効果は一般的なジョギングの約6倍といわれています。ダイエットやシェイプアップに効果的です。専門のトレーナーが担当しますので安心して取り組めます。

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    POINT03

    短期集中コースもご用意

    結婚式などのイベントに向けたダイエットは短期集中コースがおすすめです。LINEでの食事指導や体重・体脂肪率・腹囲などの測定管理も行います。

    ビフォーアフターを写真に残すのでひと目で変化を実感していただけます。

お客様の声

ホットペッパーからご予約の方は口コミ投稿でプロテイン一杯無料！

こんな嬉しいお声をいただいております。

  • お客様の声➀　40代女性の方

    お店の設備、広さ、共にちょうど良い。

    スタッフは性別や年齢で可能性を閉じることなく能力やタイミングを見極め、引き出してくれていると思う。

  • お客様の声②　20代女性の方

    お店には清潔感があってスタッフの方々は親身に向き合ってくださり、且つ、あまりフランクすぎず良い距離感でトレーニングできたので良かったです。

  • お客様の声③　30代男性の方

    色々な人からトレーニングを習いましたが、ここでの指導が最も丁寧で分かりやすく、体を痛めず、効かせるフォームを習得できました。ありがとうございました。


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