トレーニングは心も元気にしてくれます！ 明るく前向きな日常を

筋力トレーニングは、筋肉を鍛えることで高い筋力向上効果や、ボディメイク的役割があることは周知の事実ですが、実はトレーニングには高い抗うつや自己効力感の向上も科学的に確認されているのです。

トレーニングを通じて、明るく前向きな日常を送りましょう!!

開放的な空間・心行くまで 清々しく運動を

  • Groundworks大井町店は、全面ガラス張りの開放的な空間でお客様をお迎えしております。

    日差しの入る清々しい空間で、心行くまでトレーニングに励みましょう！

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60日間で－4～5kgの実績多数

勿論ボディメイクも

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60日間で－4～5kgの実績多数

勿論ボディメイクも

これまで筋力トレーニングにおける精神面に対するポジティブな影響や、開放的な店舗の雰囲気をお伝えさせて頂きましたが、無論Groundworksはトレーニングにおけるボディメイクやダイエットの実績も多数です。

60日間で－4～5kgといった実績をいくつも誇っております!!

Groundworksで一緒に頑張りましょう！

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03-6260-0941

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