トレーニングやダイエットの効果が現れるのは2～3か月後

夏からでは間に合わない。

トレーニングやダイエットの効果によって、目に見えて身体の変化が現れるには、約2～3ヵ月程の時間が必要です。

夏に入ってからでは間に合わない。今からの努力が不可欠です！

一人一人に合わせた指導 マニュアルではなく臨機応変に

  • Groundworksでは、お客様一人一人の身体的状態や、目標設定、その時々のコンディションに合わせた指導が出来るよう、敢えてマニュアルを作成することなく、柔軟なトレーニングの処方をさせて頂きます。

    各々のベストを尽くせるように一緒に頑張りましょう‼

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充実の器具、心行くまで

老若男女問わず誰もが満足できるまで。

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充実の器具、心行くまで

老若男女問わず誰もが満足できるまで。

Groundworksでは、老若男女問わずどなたでも全力でトレーニングに励むことができるよう、最新の器具を取り揃えております。

パワーラックやダンベルは勿論、中々お目にかかることのできないスミスマシンやケーブルマシン等も完備しております。

充実の設備の中で心行くまで身体を動かしましょう‼

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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