目的に合ったトレーニングメニューをご用意
オリジナルのトレーニングプランを専属トレーナーが作成します
ご来店いただくお客様の目的に合わせたトレーニングプランをご提供します。
ダイエット、産後トレーニング、ウェディング、アンチエイジング、筋肉増量等々
目的によりトレーニングの流れは変わります。
Groundworksの魅力
マンツーマントレーニングだからこそお客様一人一人の結果にフォーカスできる
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一対一で行うパーソナルジムだからこそできる、
あなたの目的に合った理想のトレーニング実施します。
「トレーニングのやり方はこうです。」ではなく「身体の状態がこうなっているから、こういったトレーニングをしていきましょう。」といったトレーニングの目的の真意を大切にしています。
トレーニングプログラムは一人一人に合わせたオリジナルメニューを作成し、
効果的かつ効率的に目標達成できるように全力でサポートいたします！
Groundworksのこだわり
様々なオプションでより効果的且つ効率的にボディメイク
全コース対応オプション
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定期カウンセリング
身体と心の状態は変動するものです。
定期カウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。
目標を明確にすることで一人では維持しにくいモチベーションも簡単にキープできます！
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オーダーメイドプログラム
人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成し、
正しい姿勢やフォームを徹底指導、サポートいたします！
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食の基本マニュアル
トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。
Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク！
Campaign
期間限定キャンペーン実施中
[通常]5,500円(税込)
この特別なキャンペーンでぜひ！
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
（最終受付21:00～）
Access
大井町と蒲田に店舗を構えており、お好きな方に通っていただけます。
大井町駅前店
| 住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5-17-4 高山ビル501 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6260-0941 |
京急蒲田店
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田3-18-12 アイリス壱番館105 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6677-9174 |
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