身体の悩みをお持ちの方へ 確かな実績と経験豊富なプロのトレーナーがあなたの悩みを解決に導きます

Groundworksでは無料カウンセリングをおこなっております。

お客様の身体の状態やライフスタイルから理想の運動・食事プログラムを提供いたします。

ゴールと目標を明確にし、常に確認しあうことで一人では維持できないモチベーションのキープにもつながります。

Groundworksのこだわり

3つのオプション

  • REASON
    01

    定期カウンセリング

    目標の軌道修正

    お客様一人一人に寄り添います

    身体と心の状態は変動するものです。

    定期カウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。

    どんな目標でも構いません。達成に向けて全力でサポートします！

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  • REASON
    02

    オーダーメイドプログラム

    あなただけのオリジナルメニュー

    プロのトレーナーが一人一人に合わせたメニューを作成

    人の身体は十人十色。

    あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成します。

    激しすぎるトレーニングや無理な指導はいっさいございません。

    確かな実績と経験豊富なトレーナーが担当しますので、安心して取り組めます。

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  • REASON
    03

    食の基本マニュアル

    更に効率よくボディメイク

    ボディメイクに欠かせない食事の指導

    トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。

    Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用し、さらに効率よくボディメイク。

    無理な食事制限は一切ございません。安心して継続できるプランをご用意しております。

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まずはあなたのお悩みをお聞かせください

 どんなお悩みでも親身に寄り添います。


  • イベントに向けたボディメイク

    短期集中プランもご用意しており、

    結婚式等のイベントに備えて効果的、

    且つ効率的に目標を達成できます。

    理想の身体を手に入れて最高のイベントにしましょう！

  • 生活習慣改善

    運動や食事の習慣を変えたい方はぜひGroundworksへお越しください。

    お客様一人一人に合わせた継続可能なメニューを提供いたします。

  • 産後ダイエット

    お子様同伴歓迎です！

    産後太りで悩んでいる方やお子様がいるからジムに通えないと悩んでいる方は是非Groundworksへ。


Campaign

 期間限定キャンペーン実施中

初回

体験レッスン980円（カウンセリング付）

[通常]5,500円(税込み)

この特別なキャンペーンでぜひ！

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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お気軽にお問い合わせください。

03-6260-0941
営業時間 10:00～22:00
（最終受付21:00～）

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