Groundworksの食事指導
お客様一人一人に寄り添った食生活を
Groundworksの食事指導には、極端な食事制限や糖質制限は一切ございません。
お客様の身体の状態やライフスタイルを考慮し、極力ストレスのかからない食事指導を行います。
⇒イベントに向けたボディメイク
⇒生活習慣改善
⇒産後ダイエット
まずはあなたの目標をお聞かせください。
理想の身体を手に入れるために 必要なのは正しい知識と継続できる無理のない食事
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何を食べて良いか分からない、トレーニングの方法が分からない方へ
身体作りで大切なのは継続です。
トレーニングや食事管理は正しい方法で行う必要があります。
お客様のライフスタイルや身体の状況に応じたトレーニングや食事の方法を指導いたします。Groundworksで理想の身体を手に入れましょう。
check!
Groundworksの特徴
◆産後トレーニング
子連れOK!
トレーニング中、近くでお子様を見ることもできます。
◆HIIT
短時間で結果を出すための高強度トレーニングです。
専門のトレーナーが担当しますので、安心して取り組めます。
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Point 01
定期カウンセリング
身体と心の状態は変動するものです。
定期カウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。
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Point 02
オーダーメイドプログラム
人の身体は十人十色。
あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成します。
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Point 03
食の基本マニュアル
トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。
Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク。
Campaign
キャンペーン実施中
[通常]5,500円(税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
(最終受付21:00~)
Access
店舗一覧
大井町駅前店
住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5-17-4 高山ビル501 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
03-6260-0941 |
京急蒲田店
住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田3-18-12 アイリス壱番館105 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
03-6677-9174 |
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