女性・初心者の方でも安心して通える

有資格者のトレーナーがマンツーマンで指導いたします。

お客様の目標に合わせて効果的、かつ効率的に達成できるようにオリジナル運動プログラムの作成と食事指導をマンツーマンで行います。

イベントに向けたボディメイク、生活習慣改善、産後ダイエットなど、まずはあなたのお悩みをお聞かせください。

プロから教わる運動療法

 Win-Winカウンセリング

  • どんなお悩みでも構いません。お気軽にご相談ください！

    Groundworksでは定期的にカウンセリングを行っております。

    ゴールや目標を共有し、常に確認しあうことで一人では維持しにくいモチベーションも簡単にキープすることができます。

    有資格者のトレーナーがマンツーマンで担当するため初心者や女性の方でも安心して通っていただけます。

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美容室26

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身体の悩みを徹底的に解決！

Groundworksはお客様一人一人に寄り添い、マンツーマンで指導を行います。トレーニングのやり方が分からない方、女性や初心者の方でも安心して通っていただけます。

  • Point 01

    定期カウンセリング

    身体と心の状態は変動するものです。

    定期的にカウンセリングを行うことで目標への軌道修正ができます。

  • Point 02

    オーダーメイドプログラム

    人の身体は十人十色。

    あなたの色に合わせたオリジナルメニューを専属トレーナーが作成します。

  • Point 03

    食の基本マニュアル

    トレーニングの効果をより上げていくには欠かせない食事のこと。Groundworks独自の栄養カリキュラムを使用しさらに効率よくボディメイク！

Campaign

 無料カウンセリング実施中

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[通常]5,500円(税込)

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